Бергамот


бергамот
Бергамот… Этот терпкий насыщенный аромат знаком многим любителям черного чая: листья бергамота добавляют в чай уже на протяжении пятнадцати веков, и все это время такой чай неизменно пользовался любовью ценителей. Но у этого цитрусового помимо знаменитого аромата есть еще и многочисленные полезные свойства. Помимо ароматизации чая, это растение часто используют в других отраслях.
Итак, чем же бергамот хорош?
Его свойства нашли свое применение в ароматерапии, традиционной и народной медицине, кулинарии, косметологии.
Но обо всем по порядку.

Бергамот в ароматерапии

Яркий аромат бергамота прекрасно помогает в борьбе с депрессией и просто плохим расположением духа. Самый легкий способ противостоять такому настроению – взять плод в руки и понюхать его. Но поскольку в наших широтах бергамот не растет (а только в Италии и Греции), найти его затруднительно. Альтернативный более доступный вариант борьбы с апатией и раздражением – это приобрести эфирное масло. Его можно найти в абсолютно любом магазине, где продаются ароматические масла, поскольку оно является одним из базовых, наряду с кедровым, эвкалиптовым, лавандовым и маслом пачули.
Бытует мнение, что аромат бергамота помогает сосредоточиться, повысить работоспособность, потому его рекомендуют людям с активной умственной деятельностью – ученикам, студентам, научным сотрудникам, программистам, бизнесменам.

Бергамот в медицине

Бергамот имеет и лечебные свойства. Он благотворно влияет на дыхательную, нервную, пищеварительную, мочевыделительную и кожную системы, кроме того, он расслабляет сосуды, регулируют работу сальных и потовых желез.
Чай с ним нормализует пищеварение, избавляет от несварения желудка и метеоризма, то есть, наилучшим образом влияет на желудочно-кишечный тракт.
А в стоматологии бергамот используется как антисептик. К слову, раньше это растение имело более широкое применение в стоматологии: с помощью его аромата боролись с неприятным запахом изо рта и лечили стоматит. Сегодня есть и другие средства для этих целей, но некоторые предпочитают по-старинке обходиться именно целебным бергамотом.
Также это растение имеет свойство заживлять кожные раздражения и раны, в том числе герпес. Его часто можно увидеть в перечне ингредиентов заживляющих лосьонов и мазей. Именно это свойство бергамота используется и в косметологии: его используют при создании средств для борьбы с прыщами и акне.
Помогает бергамот и в борьбе с заболеваниями дыхательных путей: кашель, простуда, ангина и даже грипп отступают, если применить это мощное природное оружие. Не хуже он справляется и с тошнотой, головной болью, а еще бергамот имеет жаропонижающие свойства.
Мужчинам будет полезно узнать, что бергамот – это мощный афродизиак, потому чашка такого чая или эфирное масло в аромалампе будут хорошей прелюдией к долгой, страстной ночи.

Бергамот в косметологии

Помимо изготовления средств для очищения кожи, применяются эти цитрусовые и для того, чтобы сделать природный загар более интенсивным: достаточно нанести пару капель эфира в обычный лосьон для загара. Правда, необходимо соблюдать меры предосторожности, а именно: на теле уже должен быть хотя бы легкий первый загар, чтобы не травмировать кожу активным поглощением солнечных лучей, что может вызвать ожоги.
Еще один вариант применения в косметологии – уход за волосами. Масло бергамота глубоко проникает в кожу головы, успокаивая ее, увлажняя и насыщая волосы полезными витаминами. В частности это средство рекомендовано для регулярного применения тем, у кого волосы быстро становятся жирными (то есть, слишком активны сальные железы).

Бергамот в кулинарии

Эфирное масло бергамота используют как для обогащения приятным, терпковатым и сладким ароматом кондитерских изделий, так и в приготовлении мясных, рыбных и овощных блюд. Иногда бергамот добавляют в настойки и ликеры, что позволяет получить очень интересный запах и вкус напитка.

Недостатки бергамота

О недостатках этого растения так много, как о достоинствах, сказать не получится – у него их мало.
Но все же, они есть, а потому о них следует знать каждому, кто заинтересовался целебными свойствами бергамота и намерен воспользоваться им для улучшения своего самочувствия.
Особенно внимательным при использовании бергамота стоит быть аллергикам – как и все цитрусовые, он может вызвать реакцию. Рекомендуется начать применение с малых доз, постепенно их увеличивая. Как только начинает кружиться голова, появляться слабость, характерные кожные высыпания, употребление бергамота либо его эфирного масла следует сразу прекратить и проконсультироваться с аллергологом.
Также с чаем, в который добавлен бергамот, следует быть осторожным женщинам, у которых имеются проблемы с гинекологией или беременность: этот напиток способен вызвать менструацию, а в редких случаях – привести к сокращению матки.
Впрочем, даже здоровому женскому организму частое употребление данного напитка может нанести вред, потому злоупотреблять ароматным чаем все же не стоит. Что интересно, на мужчин такого негативного воздействия нет.
Что по поводу эфирного масла, то здесь важно соблюдать пропорциональность его концентрации (1 часть эфирного масла бергамота к 10 частям растительного масла-основы). В таком случае оно раскроет все свои полезные эффекты и не сможет принести никакого вреда.
В целом, это удивительно полезное растение, которое имеет широкий спектр применения. Если учитывать меры предосторожности, использование бергамота способно доставить ощутимую пользу.